مقادير السبانخ بالتفاح الأخضر
– السبانخ : 2 كوب (مفروم خشن)
– طماطم : 1 حبة (مفرومة مكعبات)
– خيار : 1 حبة (مقشر ومفروم دوائر)
– التفاح الاخضر : 1 حبة (مفروم مكعبات)
– عصير الليمون : ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
– خل البلسمك : ملعقة كبيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
طريقة تحضير سلطة السبانخ بالتفاح الأخضر
اخلطي السبانخ مع الطماطم والخيار والتفاح في طبق.
وزعي عصير الليمون وزيت الزيتون والخل البلسمك.
أضيفي الملح وقلبي السلطة وقدميها.
