مقبلات

لفائف الحمص والخضار للفطور

لفائف الحمص والخضار للفطور

مقادير لفائف الحمص والخضار للفطور

– حمص : 4 ملاعق كبيرة (جاهز)
– خبز التورتيلا : 2 رغيف
– خس : 4 ملاعق كبيرة (مفروم)
– خيار : 1 حبة (مفروم مكعبات ناعمة)
– فلافل : 4 حبات (مقلي)
– الجزر : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)

طريقة تحضير لفائف الحمص والخضار للفطور

ادهني الخبز بالحمص.
وزعي الفلافل و اضغطيه قليلاً.
وزعي الخيار والخس والجزر فوق الحمص والفلافل.
لفي الساندويشات على شكل رول وقدمي

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق