مقادير سلطة المكرونة لرجيم مثالي
– المعكرونة : كوب (صغيرة الحجم)
– البيض : 2 حبة (مسلوق ومقطع أنصاف)
– الكرفس : نصف كوب (مفروم)
– الجزر : 2 حبة (مبشور)
– المايونيز : نصف كوب (لايت)
– عصير الليمون : ملعقة صغيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
طريقة تحضير سلطة المكرونة لرجيم مثالي
1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.
2. أضيفي عصير الليمون للمكرونة و اتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. أضيفي الجرز والكرفس و المايونيز والملح واخلطي حتى تتجانس المكونات وضعي البيض على أطراف الطبق وقدميها.
