المقادير:
5 وحدات فراولة
ا وحدة مانجا
2 وحدة موز
0.50 وحدة أفوكادو
ملعقة كبيرة اَيس كريم فانيليا
ملعقة كبيرة اَيس كريم فراولة
كوب ماء بارد
طريقة التحضير
– تقطع المانجا والفراولة والموز والأفوكادو بشكلٍ ناعمٍ
– نضع قطع الفواكه في الخلاط الكهربائي ونضيف الماء البارد، ثم نخلطهم جيداً على سرعةٍ متوسطةٍ
– نضيف الاَيس كريم بنوعيه، ونعيد الخلط مرةً أخرى، حتى نحصل على خليطٍ أملسٍ
– نحفظ الكوكتيل في الثلاجة لحين تقديمه
