نصائح الشيف
-
الطماطم المجففة
المقادير 2 x معلقة كبيرة خل بلسميك (أو خل التفاح) 2 x كيلو طماطم 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود…
أكمل القراءة » -
كوكتيل الفواكه بالعسل
المقادير: كوب جبن خاص بعمل الحلويات “متوافر بالسوبر ماركت” ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال نصف ملعقة صغيرة من قشر البرتقال…
أكمل القراءة » -
الآيس كريم بالنسكافيه
المقادير: كريمة نسكافيه حبهان سكر القليل من الملح صفار بيض طريقة التحضير: ضعي الكريمة مع النسكافيه على النار في إناء…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل السبع بهارات
المقادير 1 ملعقة كبيرة(ملعقة طعام) كمون 1 ملعقة كبيرة(ملعقة طعام) قرفة 1 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام)كسبرة جافة 1 ملعقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
أكواب توست البيض بالسبانخ في الفرن للدايت
المقادير 6 شريحة توست أسمر نصف كوب أوراق سبانخ 6 بيضة زيت ملح فلفل أسود خطوات التحضير يسخن الفرن على…
أكمل القراءة » -
التوست بالجبنة والسلامي .. مناسب للدايت
المقادير 4 شريحة توست أسمر 2 معلقة كبيرة جبنة قريش 4 شريحة سلامي خطوات التحضير يدهن شريحتين من التوست بالجبنة.…
أكمل القراءة » -
عجينة البيتزا ب 5 مكونات فقط
المقادير *تكفي 12 شخص* 3 ونصف كوب كبير في دقيق أبيض منخول (420 جرام ) 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون…
أكمل القراءة » -
قهوة باردة دايت
مقادير قهوة باردة دايت – ماء ساخن : 2 كوب – ماء بارد : 4 اكواب – قهوة سريعة الذوبان…
أكمل القراءة » -
أرز بالفاصوليا الحمراء المكسيكية للرجيم
مقادير أرز بالفاصوليا الحمراء المكسيكية للرجيم – الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة – الأرز : كوب (منقوع ومصفى) –…
أكمل القراءة » -
سموذي التوت بالشوكولاتة الحارق للدهون
مقادير سموذي التوت بالشوكولاتة الحارق للدهون – الموز : 1 حبة (صغير الحجم) – السبانخ : ربع كوب (مفروم) –…
أكمل القراءة »